โปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วดำถั่วแดง ถั่วลูกไก่ มีประโยชน์ยังไง โปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วดำถั่วแดง ถั่วลูกไก่ มีประโยชน์ยังไง 

โปรตีนจากถั่ว สารอาหารสำคัญของร่างกาย เช่น โปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วดำ/ถั่วแดง และถั่วลูกไก่ เป็นต้น ทำไมยุคสมัยนี้ผู้คนถึงหันมาทานโปรตีนจากถั่วมากขึ้น ทั้งๆ ที่เนื้อสัตว์ นมและไข่มีโปรตีนสูง แม้จะมีโปรตีนสูงมีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วนแต่อย่าลืมว่ามันมีคอเลสตอรอลและไขมันสูงด้วยเช่นกัน หากทานเยอะไม่ดีต่อสุขภาพแน่นอน การทานโปรตีนจากถั่วจึงเป็นทางเลือกทดแทนเหมาะกับกลุ่มคนรักสุขภาพต้องการบริโภคเนื้อสัตว์ลดลง […]

Continue reading Continue reading

โปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วดำถั่วแดง ถั่วลูกไก่ มีประโยชน์ยังไง 

ข้อดีของการมีแก้วน้ำส่วนตัวเป็น ของตัวเองข้อดีของการมีแก้วน้ำส่วนตัวเป็น ของตัวเอง

ปัจจุบันนั้นเรื่องของการพกพาแก้วน้ำส่วนตัวไปไหนมาไหนกำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก และ ที่สำคัญนั้น แก้วน้ำนั้นยังมีวคามหลากหลายอย่างมากในการใช้งานด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น แก้วน้ำพลาสติก หรือ แก้วน้ำสแตนเลส ก็ยังเป็นแก้วที่ได้รับความนิยมอย่างมากด้วยเช่นกัน แต่ว่าก็ยังมีอีกหลากหลายคนนั้นที่อาจจะสงสัยว่าในเรื่องของการใช้งานนั้น แก้วน้ำส่วนตัวนั้นดีกว่าอย่างไร  มาลองดูกันว่าจะมีข้อดีในเรื่องของอะไรบ้างที่ทำให้ แก้วน้ำส่วนตัวนั้นได้รับความนิยมในการใช้งาน   มีความสะอาดมากกว่า   […]

Continue reading Continue reading

ข้อดีของการมีแก้วน้ำส่วนตัวเป็น ของตัวเอง

สิ่งที่ไม่ควรเก็บไว้ในบ้านเพราะจะทำให้บ้านมีแต่พลังงานลบสิ่งที่ไม่ควรเก็บไว้ในบ้านเพราะจะทำให้บ้านมีแต่พลังงานลบ

เรามักจะได้เห็นการแนะนำสิ่งของที่ควรเอาเข้าบ้าน หรือการตกแต่งบ้านให้ถูกหลักฮวงจุ้ย เพิ่มเสริมดวง และเสริมพลังงานบวกให้กับคนในบ้านแล้ว หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่ามีสิ่งของบางอย่างที่เราไม่ควรเก็บไว้ในบ้าน ที่จะสามารถส่งผลร้ายกับคนในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพ ทรัพย์สินเงินทอง วันนี้มาดูกันเลยดีกว่าจะมีอะไรบ้าง เผื่อว่าบ้านใครมีจะได้รีบเอาออกไปทิ้งเลย นาฬิกาตาย ปกติแล้วข้างของที่พังเสียหายไม่ควรเก็บเอาไว้ในบ้าน หรือถ้าซ่อมได้ก็ให้รีบซ่อมเพื่อให้สามารถกลับมาใช้ได้ โดยเฉพาะนาฬิกาที่ตายแล้ว […]

Continue reading Continue reading

สิ่งที่ไม่ควรเก็บไว้ในบ้านเพราะจะทำให้บ้านมีแต่พลังงานลบ

ก่อนจะติดต่อโกดังให้เช่าต้องทำอะไรบ้างก่อนจะติดต่อโกดังให้เช่าต้องทำอะไรบ้าง

สำหรับใครที่อยากจะมีโกดังเอาไว้เก็บสินค้าของตนเอง สิ่งที่จะต้องพิจารณามากที่สุดก็คือการเตรียมตัวก่อนเช่าโกดังนั่นเอง เพราะการเตรียมตัวก่อนเช่าโกดังจะช่วยให้เราได้โกดังที่ถูกใจเราเองมากที่สุด แต่อย่างไรก็ดี การจะเช่าโกดังสักแห่งหนึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เราอาจจะต้องเตรียมตัวก่อนเลือกโกดังให้เช่า โดยพิจารณาตามหลักการดังต่อไปนี้  1.สำรวจความต้องการของตนเอง  สิ่งแรกที่ต้องทำก็คือการสำรวจความต้องการของตนเอง ว่าอยากได้โกดังให้เช่าแบบไหน ลักษณะอย่างไร มีผนังครบทั้งสี่ด้านหรือไม่ หรืออยากได้แบบเปิดโล่งกันแน่ โดยหลักในการเลือกโกดังที่ง่ายที่สุดก็คือการสำรวจความต้องการของตนเองเป็นหลัก […]

Continue reading Continue reading

ก่อนจะติดต่อโกดังให้เช่าต้องทำอะไรบ้าง

ช้อปสินค้าให้คุ้ม ต้องทำแบบนี้ช้อปสินค้าให้คุ้ม ต้องทำแบบนี้

ถึงแม้ว่าเศรษฐกิจยังไม่กระเตื้องขึ้นเท่าไหร่ แต่ความต้องการใช้สินค้ายังคงมีอยู่ ต้องจับจ่ายใช้สอย ซื้อสินค้ากันอยู่ตลอดเวลา ในเมื่อยังต้องใช้จ่ายทุกวัน วันนี้เลยมาแนะนำวิธีการช้อปให้คุ้ม จ่ายให้เบา ซื้อยังไงให้ประหยัด ลดภาระรายจ่ายลง มาดูกันเลย ใช้บัตรจ่ายแทนการใช้เงินสด แน่นอนว่าสุดท้ายแล้วเราก็ยังต้องจ่ายเงินเพื่อซื้อสินค้าอยู่ดี แต่หากเราใช้บัตรจ่ายแทนเงินสด ไม่ว่าจะบัตรเครดิตก็รูดสะดวก […]

Continue reading Continue reading

ช้อปสินค้าให้คุ้ม ต้องทำแบบนี้

9.9 Lazada : ทำไมเราถึงไม่ควรพลาด 9.9 Lazada9.9 Lazada : ทำไมเราถึงไม่ควรพลาด 9.9 Lazada

5 สินค้าขายดีและสถิติที่น่าจดจำใน 9.9 Lazada เมื่อวันที่ 9 เดือน 9 ปี 2563 ที่ผ่านมานั้น Lazada ได้จัดแคมเปญ Lazada […]

Continue reading Continue reading

9.9 Lazada : ทำไมเราถึงไม่ควรพลาด 9.9 Lazada

ข้อควรระวังของของเล่นข้อควรระวังของของเล่น

เด็กทุกคนจะต้องผ่านการเป็นช่วงวัยที่อยากรู้อยากลองมีความสงสัยในสิ่งของต่าง ๆ เช่น ของเล่นของใช้ภายในบ้านที่สามารถพบเห็นได้ในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะของเล่น ซึ่งของเล่นเด็กที่ดีจะต้องมีความปลอดภัยต่อเด็ก ไม่เป็นอันตรายหรือทำให้เกิดอันตรายในขณะที่ใช้งานได้ ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองทั้งหลายโปรดพึงระวังในความปลอดภัยของเด็กตรงจุดนี้เป็นสำคัญก่อนที่จะทำการเลือกซื้อเลือกหาของเล่นเด็ก ที่เหมาะกับช่วงวัยในแต่ละวัย ซึ่งสิ่งที่ผู้ปกครองควรระวังเป็นพิเศษนั้นจะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย  สิ่งที่ควรระวังในการเลือกของเล่น  กล่องบรรจุของของเล่นเด็กและของเล่นเด็กควรจะเป็นของเล่นที่ไม่มีส่วนที่มีความคมหรือมีความแหลมที่จะทำให้เด็กได้รับอันตรายต่าง ๆ จากการเล่นได้  ของเล่นไม่ควรจะมีน้ำหนักที่หนักจนเกินไป เพราะเมื่อเด็กทำของเล่นหล่นใส่อวัยวะของตนเอง เช่น ฝ่าเท้าหรือมือ อาจจะทำให้ได้รับอันตราย รวมทั้งหากของเล่นมีน้ำหนักที่มากจนเกินไปอาจส่งผลต่อกระดูกและกล้ามเนื้อที่ยังไม่แข็งแรงของเด็กได้  ของเล่นเด็กไม่ควรมีส่วนของน้ำหรือสารเคมีต่าง ๆ เป็นส่วนประกอบ ควรจะเป็นสิ่งของที่เป็นของแห้ง เนื่องจากป้องกันการรั่วซึมของส่วนที่เป็นน้ำออกมาและเด็กอาจจะเผลอทานเข้าไปสู่ร่างกายเป็นอันตรายได้  ไม่ควรเป็นของเล่นที่มีรายละเอียดของตัวสินค้าที่มากจนเกินไป เพื่อป้องกันการหลุดออกของชิ้นส่วนต่าง ๆ ซึ่งมีขนาดที่เล็กมากจน เด็กสามารถนำเข้าปากเข้าจมูกหรือเข้าหู ซึ่งเป็นสิ่งที่อันตรายเป็นอย่างมากอาจถึงแก่ชีวิตของลูกหลานได้  ของเล่นเด็กไม่ควรมีส่วนของการใส่ถ่านหรือการชาร์จแบตเตอรี่ ซึ่งมีการเชื่อมต่อกับไฟฟ้าหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ ซึ่งอุปกรณ์หรือของเล่นเหล่านี้มีรังสีที่อันตรายต่อระบบประสาทและสมองของเด็กได้ จึงควรหลีกเลี่ยงการเข้าใกล้ของเด็กกับอุปกรณ์หรือของเล่นเหล่านี้รวมทั้งอุปกรณ์ที่มีการใส่ถ่านมีปัจจัยหลาย ๆ เรื่องที่ควรดูแลเป็นพิเศษ เช่น ความร้อนอาจส่งผลให้ถ่านหลอมละลายและปล่อยสารเคมีที่อันตรายต่อผิวหนังออกมาซึ่งยากจะควบคุม ดังนั้นหากเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดก็คือควรหลีกเลี่ยงของเล่นชนิดนี้ไปเลยจะดีกว่าที่จะต้องมาเสี่ยงจากความไร้เดียงสาและความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ของเด็ก  สุดท้ายนี้ทั้งคุณพ่อคุณแม่ควรมีเวลาที่ได้ใช้เวลาร่วมกันในการทำกิจกรรมต่าง ๆ กับลูก เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นพัฒนาการต่าง ๆ ให้แก่เด็กและยังเป็นการสร้างความรักความอบอุ่นภายในครอบครัวให้มีสายสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ไม่เพียงแค่ส่งเสริมแต่ในด้านพัฒนาการจากของเล่นเด็กเท่านั้น การดูแลเอาใจใส่ก็สามารถพัฒนาความรู้ความสามารถให้แก่เด็กได้เช่นกัน 

Continue reading Continue reading

ข้อควรระวังของของเล่น

บุหรี่ไฟฟ้า Smok thallo กับ Smok thallo S แตกต่างกันอย่างไรบุหรี่ไฟฟ้า Smok thallo กับ Smok thallo S แตกต่างกันอย่างไร

สำหรับเราที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าแบนด์ Smok มาคงพอคุ้นหูคุ้นตากับเจ้า Smok thallo อยู่บ้าง เนื่องด้วยเป็นบุหรี่ไฟฟ้าที่ได้รับการพูดถึงอยู่บ่อยครั้งในหมู่นักรีวิวสายบุหรี่ไฟฟ้า แต่ถึงอย่างไร เมื่อ Smok ได้ออกเจ้า  thallo S มาทำให้เกิดความสับสนว่าเจ้า […]

Continue reading Continue reading

บุหรี่ไฟฟ้า Smok thallo กับ Smok thallo S แตกต่างกันอย่างไร

บ่มน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าโดยตัวเองบ่มน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าโดยตัวเอง

มาต่อกันจากบทความที่แล้ว เรื่องการบ่มน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่เราได้แนะนำไปสองวิธี คือ การบ่มแบบปกติ และการแบ่ ซึ่งเป็นการบ่มบวกการนำไปแซ่ ในวันนี้เราลองมาดูอีก 2 วิธี ที่จะนำเสนอต่อไปว่าจะ work แค่ไหน เพิ่มประสิทธิภาพให้กับบุหรี่ไฟฟ้าและน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าของคุณได้แค่ไหน มีข้อดี […]

Continue reading Continue reading

บ่มน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าโดยตัวเอง

ปลาสลิดแดดเดียวทอด กรอบอร่อย โภชนาการมากมาย ที่คุณคาดไม่ถึงปลาสลิดแดดเดียวทอด กรอบอร่อย โภชนาการมากมาย ที่คุณคาดไม่ถึง

เมนูสุดเบสิกของปลาสลิดแดดเดียว ก็คงจะหนีไม่พ้นปลาสลิดแดดเดียวทอด ที่มีความกรอบ หอม อร่อย ยิ่งถ้าผ่านกรรมวิธีการทำปลาสลิดแดดเดียวที่ดี มีคุณภาพ ฝัดหรือหมักด้วยเกลือสูตรลับเฉพาะ ยิ่งทำให้ปลาสลิดแดดเดียวทอดแล้วมีกลิ่นหอม กรอบ ไม่เค็มมาก ที่สำคัญคือเนื้อไม่ยุ่ยและไม่มีกลิ่นเหม็นคาวมากวนใจด้วย ปลาสลิดแดดเดียวทอด ไม่ใช่แค่ความกรอบ […]

Continue reading Continue reading

ปลาสลิดแดดเดียวทอด กรอบอร่อย โภชนาการมากมาย ที่คุณคาดไม่ถึง